A projeção astral é algo que você só precisa lembrar. Afinal, você já sai do corpo todas as noites quando dorme, mas esquece ao acordar. Talvez você tenha medo de sair e não voltar, ou de ver algo para o qual não está preparado. Porém, do outro lado desse medo está uma das experiências mais libertadoras da sua vida.
Neste artigo, explico por que quase ninguém se lembra das saídas do corpo e qual é a diferença entre sonho e projeção. Também mostro o passo a passo que eu uso para sair do corpo com segurança e trazer as lembranças de volta.
Por que todo mundo sai do corpo, mas quase ninguém se lembra
Sair do corpo é um processo natural que todos os 8 bilhões de pessoas fazem. Somos espíritos usando um corpo material. Quando você estava no útero da sua mãe, o seu espírito se ligou ao feto pelo que se chamou de fio de prata, e assim você passou a habitar este corpo.
Então por que tão pouca gente se lembra? Primeiro, porque muitas pessoas nem sabem que têm essa capacidade. Além do mais, outras foram ensinadas, pela religião ou pela cultura, que só existe o corpo físico.
O cérebro guarda pouco do que o espírito vive
O cérebro tem uma capacidade limitada de guardar informações de outra dimensão. Por isso existe o véu do esquecimento. Pense, por exemplo, num sonho: de manhã você já esqueceu uma parte e, no fim do dia, não lembra de quase nada.
A sua consciência funciona como um iceberg. Só uma ponta pequena fica acima da água, enquanto o resto fica escondido. Assim, você lembra apenas do que vai favorecer você naquele momento. Se quiser entender o lugar para onde o espírito vai, leia sobre a quarta dimensão e o mundo espiritual.
Sonho e projeção astral: qual é a diferença
O sonho costuma ser confuso e fantasioso, pois muitas vezes projeta a nossa sombra, aquilo que reprimimos durante o dia. Por exemplo, você passa o dia engolindo a raiva do chefe e, à noite, sonha que está brigando com ele.
Já na projeção astral você tem consciência de que está fora do corpo. O ponto de passagem entre os dois é o sonho lúcido, aquele momento em que você percebe que está sonhando. A partir dali, você começa a agir com intenção do outro lado. Eu, por exemplo, já me vi em salas de aula do plano espiritual, assistindo a palestras e conversando com o meu mentor. Para entender melhor os seus sonhos, leia sobre o significado espiritual dos sonhos.
O exercício que faz você lembrar de cada projeção
Sempre que acordo, fico alguns minutos quieto na cama e relembro o que vivi no sonho ou no desdobramento. Assim, guardo a experiência no consciente antes de me levantar. Esse tempo quieto serve, na verdade, para puxar as informações de volta.
Também deixo papel e caneta, ou o celular com o bloco de notas, perto da cama. Evite o WhatsApp, porque as mensagens da manhã tiram o seu foco. Desse modo, depois de algumas semanas, você vai lembrar de muito mais coisas. Comecei a fazer isso com mais consciência por volta de 2017, e a cada ano lembro mais.
Quando o mentor não deixa você lembrar da projeção
Às vezes o seu mentor não permite que você lembre de certas coisas. Isso acontece porque a lembrança poderia atrapalhar a sua encarnação atual. Por exemplo, algumas pessoas ficam tão ligadas ao outro lado que esquecem das tarefas daqui. Ainda assim, isso é raro, pois o comum é sair do corpo e lembrar.
Projeção astral passo a passo para iniciantes
1. Canse o corpo durante o dia
Se você quer sair mais rápido, o corpo não pode estar carregado de energia. Então trabalhe, caminhe bastante ou faça exercício físico. Assim, o corpo apaga na cama e o espírito ganha mais liberdade para sair.
2. Evite comida pesada e muita água à noite
Não coma nada pesado nas seis horas antes de dormir. Afinal, enquanto o organismo faz a digestão, o espírito fica preso ao corpo para cuidar dele. Também evite beber muita água nas três últimas horas e vá ao banheiro antes de deitar. Qualquer desconforto do corpo puxa a sua consciência de volta. Se você tem alguma condição de saúde, siga sempre a orientação do seu médico.
3. Faça uma oração e peça a presença do seu mentor
Não saia do corpo com raiva, culpa ou inveja, pois fora do corpo você vai exatamente para a faixa que vibra dentro de você. Por isso, antes de deitar, faça uma oração e peça proteção. O seu mentor não sai do seu lado, e nenhuma oração fica sem resposta. Para elevar a sua energia antes de dormir, veja as práticas para elevar a vibração.
4. Relaxe cada parte do corpo
Deite de barriga para cima ou de lado, tanto faz. Respire fundo e relaxe os pés, os joelhos, a cintura, a barriga e os ombros. Em seguida, solte também os músculos do rosto, as sobrancelhas e as pálpebras. Deixe o corpo mole como um boneco de posto de gasolina, até chegar àquele estado entre o sono e a vigília.
5. Olhe para o teto com o olho interno
De olhos fechados, olhe fixamente para o teto, mas com o olho interno, como se os olhos estivessem abertos. Aos poucos, você vai sentir o corpo leve, inchado ou formigando. Algumas pessoas sentem que estão girando. Isso é a aura se expandindo e o corpo astral se soltando, ou seja, a projeção está começando. Então não se assuste.
6. Imagine-se saindo do corpo
Imagine-se levantando e flutuando perto do teto. Depois, olhe para baixo e veja o seu corpo deitado na cama, com o rosto e os braços, e veja também a cabeceira. Aquilo que você imagina é aquilo que você intenciona, e quando você intenciona, acontece. Às vezes, porém, você só se vê já em outro lugar, numa colônia, numa rua ou voando, e tudo bem.
Quem estuda a projeção astral e pode ajudar você
Sobre esse tema, um pioneiro foi Sylvan Muldoon, que publicou um livro sobre viagem astral em 1929. No Brasil, Waldo Vieira foi um dos grandes nomes da projeciologia. Hoje, Wagner Borges e Saulo Calderon também ensinam o assunto com foco total nele. Eu trabalho mais com a expansão da consciência como um todo, e falo da projeção astral a partir da minha experiência.
A projeção astral é como um músculo que se fortalece
Quanto mais você treina, mais fácil fica. Algumas pessoas desistem depois de duas ou três tentativas, mas quem persiste vira a chave e não volta mais. Lembre-se também de que o seu espírito não cansa, e fora do corpo ele aprende, faz terapia e ajuda quem precisa.
Hoje à noite, jante algo leve, beba pouca água e vá ao banheiro antes de deitar. Depois, faça uma oração, deite com a intenção clara de sair e olhe para o teto de olhos fechados. Amanhã cedo, antes de pegar o celular para qualquer outra coisa, anote o que você lembrar.
A projeção astral pede paciência e treino, como qualquer habilidade nova. Em algumas noites a experiência não vem, e tudo bem, porque o seu espírito segue aprendendo mesmo assim. Então anote cada pequena lembrança e mantenha a rotina. Com o passar das semanas, a prática fica mais natural e a confiança cresce.
Aprenda a viver a sua espiritualidade sem medo
Imagine acordar amanhã com o caderno ao lado da cama e uma lembrança clara da noite. Esse passo fica mais firme quando você entende, com estudo, como funcionam o corpo astral e o plano espiritual.
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